Nos Animateurs

 

Marie Thérèse MINAUD et Nicole BAULAND

Les cours ont lieu salle omnisport  à Sainte Florence le jeudi de 9h à 10h pour la première séance et de 10h à 12h pour la suivante.

Question matérielle : Chaussures tenant bien aux  pieds pour usage en salle,une petite bouteille d'eau pour s'hydrater avant, pendant et après les exercices (Il faut boire même si la soif ne se fait pas sentir), un coussin pour le travail sur tapis, afin de soulager le dos ou les vertèbres cervicales.

Date de dernière mise à jour : 07/03/2017

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